Yrityksille

theakokokuva.jpg

Terveysliikunta Qigong.

Haluatko nopeasti ja yksinkertaisesti helpotusta stressiin, niska-hartia- ja selkävaivoihin sekä parempaa keskittymiskykyä? Olen ohjannut ja kouluttanut vuosia Qigong terveysliikuntaa erilaisissa ryhmissä ja havainnut, miten tehokkaasti ja helposti se auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Ohjaan tätä tehorentoutusta ja virkistystä myös työpaikoilla.

Qigong harjoitukset ovat yksinkertaisia ja syvävaikutteisia ja sopivat kaikille. Harjoitukset tehdään seisten tai tuolilla istuen, mitään erityisiä varusteita ei tarvita.

Viikkotunnit yrityksessä antavat välineitä hyvinvointiin ja työssä jaksamiseen. Tunnit voidaan toteuttaa joko etänä tai paikan päällä. Qigong sopii mainiosti osaksi kokous-, koulutus- tai virkistyspäivää. Viikonloppukurssi virkistää oloa pitkäksi aikaa ja innostaa oman terveyden ylläpitoon.

Tämä vuosituhansia vanha terveysliikuntamuoto on kuin luotu katkaisemaan hektinen ja stressaava työpäivä ja palauttamaan työntekijä takaisin voimavaroihinsa. Qigong on mitä parhain työhyvinvoinnin ja työkunnon ylläpidon väline. Tunnit räätälöidään aina asiakkaan tarpeen mukaan.

Ota yhteyttä, esittelen mielelläni asiaa lisää.
Thea Mantsinen
+358504138182
thea.mantsinen@gmail.com
https://www.facebook.com/mielikehoenergia/

Palautetta asiakkailta:

 

Virkistyspäivän palaute:

”Rentouttavaa yhdessäoloa tiimiläisten kanssa, tästä päivästä saatiin paljon voimia kiireiseen arkeen. Herätti ajatuksia omasta hyvinvoinnista ja sen ylläpitämisestä. Paras tiimipäivä pitkään aikaan, keväällä taas uudestaan!”

 Terveydenhuollon hallinnon yksikkö, Hki

“Yksinkertaiset liikkeet eivät vaadi keskittymistä, voi vain tehdä. Tunnin jälkeen rentoutunut, pirteä ja selkeä olo.”

“Qigong on auttanut migreeneihin ja niska-hartiaseudun jännitysten laukaisemiseen.”

“Puhetyöläisenä huomaan, että harjoitusten jälkeen on helpompi hengittää sekä puhuessa, että laulaessa.”

“Qigong on auttanut erittäin paljon stressin lieventämiseen ja rentoutumiseen.”